Beta Alanine
Beta Alanin ist ein hochreines Nahrungsergänzungsmittel für Sportlerinnen und Sportler, die bei intensiven Belastungen mehr Leistung und Ausdauer erreichen wollen. Als Vorstufe des körpereigenen Dipeptids Carnosin trägt Beta Alanin dazu bei, die intramuskuläre Säurepufferkapazität zu erhöhen. Dies ermöglicht eine wirksame Pufferung von Wasserstoffionen, die bei der Laktatbildung insbesondere bei Intervallbelastungen, Sprints und intensivem Krafttraining entstehen. Die regelmässige Einnahme von Beta Alanin kann dazu beitragen, die Trainingsdauer zu verlängern, muskuläre Ermüdung zu verzögern und die Gesamtleistung zu steigern.
Qualitätsmerkmale:
- Unterstützt die körpereigene Carnosinsynthese
- Hoher Reinheitsgrad
- Sehr gute Löslichkeit
- Optimale Aufnahme
- 100% veganes Produkt
Beta Alanin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die im Körper zur Bildung von Carnosin in den Muskeln beiträgt. Carnosin hilft, bei intensivem Training die entstehenden Wasserstoffionen abzufangen, die zur Übersäuerung der Muskulatur führen. Dadurch kann die Laktattoleranz verbessert und die muskuläre Ermüdung verzögert werden.
Ein erhöhter Carnosinspiegel ermöglicht es, länger und intensiver zu trainieren. Beta Alanin wird daher besonders im Krafttraining, Ausdauersport und bei hochintensiven Belastungen wie Intervalltraining eingesetzt.¹
1 Portion = 1.5 g Pulver (1/2 Messlöffel, innenliegend) mit 100 ml Wasser anrühren. Zwei Portionen pro Tag. Vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
Beta Alanin (100%).
Nährwertangaben Beta Alanin |
pro 100 g | pro Portion* |
Energie | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal |
Fett | 0,0 g | 0,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g |
Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
Eiweiss | 0,0 g | 0,0 g |
Salz | 0,0 g | 0,0 g |
Beta Alanin | 100,0 g | 1,5 g |
*1 Portion: 1,5 g Pulver in 100 ml Wasser. Tagesdosis entspricht zwei Portionen. |
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht länger als 8-10 Wochen einnehmen.