Creatine Monohydrate ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel im Sportbereich. Es unterstützt die kurzfristige Energieversorgung der Muskeln, steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei intensiven Belastungen und fördert Muskelkraft sowie Muskelaufbau.

Creapure® ist ein in Deutschland hergestellter Markenrohstoff und gilt als der weltweit reinste und qualitativ hochwertigste Standard für Kreatin. Es wird nach höchsten pharmazeutischen Richtlinien produziert, ist 100% vegan und wird regelmässig in unabhängigen Laboren auf Reinheit, Sicherheit und Wirksamkeit geprüft. Creapure® steht für Kreatin ohne Verunreinigungen, frei von Schwermetallen, Dicyandiamid (DCD) oder Dihydrotriazin (DHT).

Creatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver Belastungen. Es erhöht den Creatinphosphat-Speicher in den Muskeln, was für mehr Explosivität, höhere Wiederholungszahlen und schnellere Regeneration zwischen Trainingseinheiten sorgen kann. Langfristig unterstützt es den Muskelaufbau und die Trainingsprogression.

Die empfohlene Tagesdosierung liegt bei 3g. Eine Ladephase ist nicht notwendig. Creatin kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, optimalerweise mit Wasser oder in Kombination mit Kohlenhydraten und Protein für eine bessere Aufnahme.

Creatin Monohydrat Creapure® eignet sich für Kraftsportler, Ausdauersportler und Fitnessbegeisterte, die ihre Trainingsleistung, Regeneration und Muskelkraft verbessern möchten. Auch ältere Menschen profitieren, da Creatin den altersbedingten Verlust an Muskelmasse und -kraft verlangsamen und so Mobilität und Leistungsfähigkeit unterstützen kann.

Creatin ist nicht nur für Männer relevant! Auch Frauen profitieren stark von einer Supplementierung. Studien zeigen, dass Creatin die Leistungsfähigkeit, Muskelkraft und Regeneration bei Frauen unterstützt. Besonders in den Wechseljahren kann Creatin einen wichtigen Beitrag leisten, da es den Erhalt von Muskelmasse, Knochengesundheit und Energieproduktion fördert. Damit ist Creatin Monohydrat Creapure® eine sinnvolle Ergänzung für Frauen, die aktiv bleiben und ihre Vitalität langfristig erhalten möchten.

Viele günstige Kreatinpräparate stammen aus Asien und können Verunreinigungen enthalten. Creapure® wird ausschliesslich in Deutschland nach strengsten Qualitätsrichtlinien produziert und garantiert höchste Reinheit und Sicherheit. Wer Creatin kaufen möchte, sollte daher gezielt auf Creapure® setzen, um von geprüfter Qualität, veganer Herstellung und Transparenz zu profitieren.

Ja, Creapure® ist 100% vegan, frei von Farbstoffen, Füllstoffen und Trennmitteln. Jede Charge wird unabhängig laborgeprüft, rückverfolgbar und erfüllt höchste Qualitätsstandards.