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So funktioniert effektiv abnehmen und langfristig halten mit Slim Shake Das Problem mit den Blutzuckerschwankungen beim Abnehmen Vergleich Slim Shake vs. andere Abnehm Shakes Abnehmen in 4 Wochen – Wissenschaftlich belegt! Wie erleichtert SlimBiome® das Abnehmen? Wie erleichtert MCT-Öl aus Kokosnuss das Abnehmen?
So funktioniert effektiv abnehmen und langfristig halten mit Slim Shake
1 Shake = 1 Mahlzeit. Wie viele Mahlzeiten du täglich mit unserem Slim Shake ersetzt, bestimmst du selbst – ganz nach deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen.
Phase 1: Gewicht verlieren
Zu Beginn deiner Abnehmreise ersetzt du einfach 2 von 3 täglichen Mahlzeiten durch den Slim Shake in deiner Lieblingssorte. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen – du bist flexibel und kannst jeden Tag neu entscheiden, welche Mahlzeiten du mit dem Shake ersetzt.
Deine dritte Mahlzeit sollte aus hochwertigen Proteinen, viel frischem Gemüse und gesunden Fetten bestehen. So stellen Sie sicher, dass Ihr Körper optimal versorgt wird und gleichzeitig in der Fettverbrennung bleibt.
Zusätzlich dazu empfehlen wir Ihnen unsere Multivitamins und Multiminerals, um deinen Körper mit allen wichtigen Mikronährstoffen zu unterstützen. Gemeinsam mit dem Slim Shake, der dich mit hochwertigem Eiweiss versorgt, helfen sie dir, mögliche Nährstofflücken zu schliessen, dein Wohlbefinden zu steigern und deine Fettverbrennung bestmöglich zu unterstützen.1 Die Multivitamins und Multiminerals nimmst du täglich gemäss unserer Verzehrempfehlung ein.
Phase 2: Gewicht halten
Ersetze 1 Mahlzeit pro Tag durch den Slim Shake, sobald du dein Wunschgewicht erreicht hast. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung unterstützt du deinen Körper dabei, dein neues Gewicht langfristig zu halten und den gefürchteten Jojo-Effekt zu vermeiden.
Diese Phase hilft dir, deinen Körper schrittweise wieder an drei ausgewogene Mahlzeiten pro Tag zu gewöhnen. Fühlst du dich sicher und bleibt dein Gewicht stabil, kannst du den Slim Shake nach und nach weglassen und dich auf eine abwechslungsreiche, nährstoffreiche Ernährung konzentrieren – für nachhaltigen Erfolg ohne Verzicht.
Um weiterhin eine optimale Nährstoffversorgung sicherzustellen, empfehlen wir dir auch in dieser Phase und darüber hinaus die regelmässige Einnahme unserer Multivitamins und Multiminerals.1
Quellen:
1 Eine vollwertige Nährstoffversorgung im Sinne eines den gesetzlichen Vorgaben entsprechenden Mahlzeitenersatzes wird nur durch die kombinierte Einnahme des Slim Shakes mit unseren Vitalstoff-Produkten Multiminerals und Multivitamins sichergestellt. Dies gewährleistet die Einhaltung der gesetzlich vorgeschriebenen Mindestgehalte an Vitaminen und Mineralstoffen gemäss Verordnung (EU) Nr. 609/2013.
Das Problem mit den Blutzuckerschwankungen beim Abnehmen
Blutzuckerschwankungen sind eine der häufigsten Hürden beim Abnehmen. Glukosespitzen – also schnelle und starke Anstiege des Blutzuckerspiegels nach dem Essen – werden meist durch zuckerreiche oder stark verarbeitete Lebensmittel ausgelöst. Doch was schnell an Energie liefert, führt oft ebenso schnell zu einem starken Blutzuckerabfall. Genau diese Schwankungen können den Abnehmerfolg erheblich erschweren.
Warum Blutzuckerschwankungen das Abnehmen erschweren?
Heisshungerattacken
Nach einem schnellen Blutzuckeranstieg folgt ein rasanter Abfall – dein Körper verlangt Nachschub, meist in Form von Süssem oder Snacks.
Fettspeicherung statt Fettverbrennung
Hohe Insulinspitzen blockieren die Fettverbrennung und fördern die Einlagerung von Fett, anstatt es abzubauen. Ein stark schwankender Blutzuckerspiegel stimuliert die Insulinproduktion, was zudem die Fettverbrennung hemmen kann.
Energieabfälle & Müdigkeit
Schwankende Blutzuckerwerte lassen dein Energielevel unbeständig werden – du fühlst dich müde und antriebslos, wodurch Sport und Bewegung schwerer fallen.
Schlechte Konzentration & Motivation
Ein instabiler Blutzucker wirkt sich negativ auf deine mentale Leistungsfähigkeit und Motivation aus – wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Diät.
Warum ein stabiler Blutzucker beim Abnehmen hilft?
Länger satt bleiben, ohne Heisshunger
Fettverbrennung aktivieren statt Fettspeicherung fördern
Mehr Energie für Alltag und Sport
Bessere Konzentration und konstante Motivation
Weniger Leistungseinbrüche und Heisshungerattacken
Die Lösung: Stabiler Blutzucker für nachhaltiges Abnehmen!
Ein stabiler Blutzucker ist der Schlüssel zu effektivem und langfristigem Gewichtsverlust. Um Schwankungen zu vermeiden und die Fettverbrennung optimal zu unterstützen, sind proteinreiche Mahlzeiten mit gesunden Fetten, langsam verdaulichen Kohlenhydraten und Ballaststoffen entscheidend. Sie sorgen für eine gleichmässige Energieversorgung, verhindern Heisshunger und helfen dem Körper, überschüssiges Fett zu verbrennen.
Und genau hier kommt der Slim Shake ins Spiel!
Hochwertige Proteine (bis zu 24 g pro Portion) sorgen für langanhaltende Sättigung und Muskelerhalt.1
Gesunde Fette & Ballaststoffe zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels und Vermeidung von Heisshunger.2 3
Bio-Hafervollkornmehl (glutenfrei) als natürliche, langanhaltende Kohlenhydratquelle für konstante Energie.
SlimBiome® als eine wissenschaftlich entwickelte Kombination aus präbiotischen Ballaststoffen, Chrom und pflanzlichen Extrakten zur Unterstützung des Blutzuckerspiegels und der Sättigung.2 3
Perfekt für unterwegs, da schnell zubereitet, lecker und nährstoffreich.
Diese Kombination macht den Slim Shake zur idealen Wahl für eine effektive Gewichtsreduktion ohne Blutzuckerschwankungen und zur Unterstützung deines Abnehmziels – ganz ohne Energieeinbrüche oder Heisshungerattacken.4
Quellen:
1 Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
2 Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan ein, aufgeteilt auf drei Portionen à 1 g, jeweils vor den Mahlzeiten mit 1-2 Gläsern Wasser.
3 Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
4 Eine vollwertige Nährstoffversorgung im Sinne eines den gesetzlichen Vorgaben entsprechenden Mahlzeitenersatzes wird nur durch die kombinierte Einnahme des Slim Shakes mit unseren Vitalstoff-Produkten Multiminerals und Multivitamins sichergestellt. Dies gewährleistet die Einhaltung der gesetzlich vorgeschriebenen Mindestgehalte an Vitaminen und Mineralstoffen gemäss Verordnung (EU) Nr. 609/2013.
Vergleich Slim Shake vs. andere Abnehm Shakes
Beim Abnehmen spielen nicht nur Kalorien eine Rolle, sondern auch die Qualität der Nährstoffe, die du deinem Körper zuführst. Viele herkömmliche Abnehm Shakes setzen auf minderwertige Zutaten, enthalten unnötige Zusätze und sorgen nicht für eine langanhaltende Sättigung – was oft zu Heisshungerattacken führt.
Der Slim Shake hingegen überzeugt durch hochwertige Inhaltsstoffe, eine optimale Nährstoffzusammensetzung und eine wissenschaftlich belegte Wirkung auf Sättigung, Stoffwechsel und Darmgesundheit. Er hilft dir nicht nur effektiv beim Abnehmen, sondern unterstützt auch langfristig dein Wohlbefinden.1
In der folgenden Tabelle zeigen wir dir die wichtigsten Unterschiede zwischen dem Slim Shake und anderen Abnehm Shakes – damit du eine bewusste Entscheidung für deine Gesundheit treffen kannst.
Quellen:
1 https://at.marketscreener.com/kurs/aktie/OPTIBIOTIX-HEALTH-PLC-17109489/news/OptiBiotix-Health-Plc-gibt-Slimbiome-Studienergebnisse-bekannt-47015536/
https://at.marketscreener.com/kurs/aktie/OPTIBIOTIX-HEALTH-PLC-17109489/news/OptiBiotix-sagt-dass-eine-Studie-zeigt-dass-Slimbiome-das-Hungergefuhl-reduziert-47015447/
Ahlstrom, L et al (2018) Voruntersuchung der Auswirkungen von SlimBiome auf das Verlangen nach Nahrung und Reaktionsfähigkeit auf die Lebensmittelumgebung bei gesunden übergewichtigen und fettleibigen Frauen, die Standard-Ernährungsberatung befolgen. Verfahren der Ernährungsgesellschaft 77, E229
Kostabil, A et al (2020) Eine Pilotstudie, um die Wirkung einer Faser- und Mineralformulierung auf Sättigung und Sättigung zu bewerten, wenn sie als Teil einer Kalorienbeschränkungsdiät bei übergewichtigen und fettleibigen Frauen eingenommen wird. Zeitschrift für Functional Foods 74, 104157
2 Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
3 Eine Portion enthält 60 g Pulver und 300 ml Wasser.
4 Vollkornmehl aus Hafer enthält Ballaststoffe wie Beta-Glucane, die den Blutzuckeranstieg verlangsamen. Der glykämische Index (GI) von Vollkornmehl beträgt ungefähr 55, was einem niedrigen GI entspricht. Der glykämische Index (GI) gibt an, wie stark ein kohlenhydrathaltiges Lebensmittel den Blutzuckerspiegel im Vergleich zu reiner Glukose (GI = 100) ansteigen lässt – niedrige Werte (<55) stehen für eine langsame, stabile Freisetzung, während hohe Werte (>70) einen schnellen Anstieg bewirken. Lebensmittel mit einem niedrigen bis mittleren GI sorgen für eine langanhaltende Sättigung und verhindern Blutzuckerschwankungen, die zu übermässigem Essen führen können.
5 Maltodextrin hat einen sehr hohen glykämischen Index (GI) von > 85 und lässt den Blutzucker rasant ansteigen. Der glykämische Index (GI) gibt an, wie stark ein kohlenhydrathaltiges Lebensmittel den Blutzuckerspiegel im Vergleich zu reiner Glukose (GI = 100) ansteigen lässt – niedrige Werte (<55) stehen für eine langsame, stabile Freisetzung, während hohe Werte (>70) einen schnellen Anstieg bewirken. Lebensmittel mit einem niedrigen bis mittleren GI sorgen für eine langanhaltende Sättigung und verhindern Blutzuckerschwankungen, die zu übermässigem Essen führen können.
6 MCT-Öl aus Kokosnuss liefert schnelle Energie, fördert die Fettverbrennung, unterstützt die Keton-Körperproduktion und kann die geistige Gesundheit sowie die Darmgesundheit verbessern.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2874191/
https://drks.de/search/de/trial/DRKS00015098
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/neurodegenerative-erkrankungen/alzheimer-demenz/kokosoel-gehirn
7 SlimBiome® enthält die präbiotischen Ballaststoffe Fructooligosaccharide (FOS) und Glucomannan (Konjakwurzel-Extrakt), die das Wachstum gesunder Darmbakterien fördern, die Verdauung unterstützen und das Sättigungsgefühl verlängern. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan ein, aufgeteilt auf drei Portionen à 1 g, jeweils vor den Mahlzeiten mit 1-2 Gläsern Wasser.
8 SlimBiome® enthält u.a. Chrom. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
9 Ohne zugesetzten Zucker, enthält natürlichen Milchzucker. Zusätzlich gesüsst mit sicheren, unbedenklichen und kalorienfreien Süssstoffen.
Abnehmen in 4 Wochen – Wissenschaftlich belegt!
Viele Menschen kennen die Herausforderungen einer Diät: Hunger, Heisshungerattacken und die Schwierigkeit, das erreichte Gewicht langfristig zu halten. Genau hier setzt der Slim Shake mit seinen effektiven Inhaltsstoffen an. Eine wissenschaftlich entwickelte Lösung, die das Abnehmen erleichtert und nachhaltige Erfolge ermöglicht.
Nachweislich reduziertes Körpergewicht & gesunde Darmflora
Der Slim Shake enthält SlimBiome®, einen preisgekrönten, wissenschaftlich untersuchten Inhaltsstoff, der gezielt zur Unterstützung der Gewichtsabnahme entwickelt wurde. Studien zeigen:
Erhöht das Sättigungsgefühl, reduziert Hunger und Heisshungerattacken1
Fördert nachweislich die Gewichtsabnahme in nur 4 Wochen1
Reduziert Hüft- und Taillenumfang signifikant2
Unterstützt eine gesunde Darmflora und die Verdauung2
Wissenschaftlich geprüft und sicher, ohne die Nebenwirkungen vieler herkömmlicher Abnehmprodukte2
Die Grafik zeigt, dass Teilnehmer einer klinischen Studie innerhalb von 4 Wochen eine signifikante Gewichtsabnahme erzielten. Die Boxplot-Analyse verdeutlicht, dass das Körpergewicht im Durchschnitt um 2 kg sank, was die Effektivität von SlimBiome® bestätigt.3
Die Grafik zeigt Veränderungen in der Darmflora nach 4 Wochen SlimBiome®-Einnahme. Besonders auffällig ist die Zunahme von faserabbauenden Bakterien und Christensensella, die mit einer besseren Stoffwechselgesundheit und Gewichtskontrolle in Verbindung gebracht werden.3
Quellen:
1 Ahlstrom, L et al (2018) Voruntersuchung der Auswirkungen von SlimBiome auf das Verlangen nach Nahrung und Reaktionsfähigkeit auf die Lebensmittelumgebung bei gesunden übergewichtigen und fettleibigen Frauen, die Standard-Ernährungsberatung befolgen. Verfahren der Ernährungsgesellschaft 77, E229
2 Kostabil, A et al (2020) Eine Pilotstudie, um die Wirkung einer Faser- und Mineralformulierung auf Sättigung und Sättigung zu bewerten, wenn sie als Teil einer Kalorienbeschränkungsdiät bei übergewichtigen und fettleibigen Frauen eingenommen wird. Zeitschrift für Functional Foods 74, 104157
3 Grafik in Anlehnung an https://optibiotix.com/product/slimbiome/
Wie erleichtert SlimBiome® das Abnehmen?
Hinter SlimBiome® steht ein wissenschaftlich fundiertes Konzept zur Gewichtskontrolle, das auf klaren Forschungsergebnissen basiert – anstatt nur auf Willenskraft zu setzen. Viele Menschen kämpfen mit Diäten, weil Heisshunger, schwankender Blutzucker und mangelndes Sättigungsgefühl das Durchhalten erschweren. SlimBiome® als preisgekrönte Formel kombiniert Ballaststoffe, präbiotische Inhaltsstoffe und Chrom, um den Stoffwechsel zu unterstützen und das Abnehmen zu erleichtern.
Die 3 wissenschaftlich belegten Wirkmechanismen von SlimBiome®
1. Förderung der Sättigung & tiefere Kalorienaufnahme
SlimBiome® enthält Glucomannan1, ein löslicher Ballaststoff, nimmt Wasser auf und bildet eine gelartige Substanz im Magen. Dadurch wird:
Das Magenvolumen vergrössert und das Sättigungsgefühl verlängert.
Die Magenentleerung verzögert, wodurch der Appetit über einen längeren Zeitraum reduziert wird.
Die Kalorienaufnahme natürlich verringert, was die Gewichtsabnahme unterstützt.
2. Verbesserung der Darmgesundheit durch präbiotische Ballaststoffe
SlimBiome® enthält Fructooligosaccharide (FOS), eine präbiotische Faser, die das Wachstum gesundheitsfördernder Bakterien stimuliert. Dies führt zu:
Einer Zunahme von nützlichen Darmbakterien, die die Verdauung optimieren.
Einer verbesserten Nährstoffaufnahme, die den Stoffwechsel positiv beeinflusst.
Einer gesunden Darmflora, die mit einer besseren Gewichtskontrolle in Verbindung gebracht wird.
3. Stabilisierung des Blutzuckerspiegels zur Reduzierung von Heisshunger
SlimBiome® enthält Chrom2, ein essenzielles Spurenelement, das die Insulinaktivität verbessert und damit:
Blutzuckerschwankungen reduziert, wodurch Heisshungerattacken verhindert werden.
Den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweissstoffwechsel reguliert, was den Energiehaushalt stabil hält.
Die Fettverbrennung unterstützt und den Aufbau von überschüssigem Körperfett verhindert.
Quellen:
1 Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan ein, aufgeteilt auf drei Portionen à 1 g, jeweils vor den Mahlzeiten mit 1-2 Gläsern Wasser.
2 Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
Erklärgrafiken entstanden in Anlehnung an https://optibiotix.com/product/slimbiome/
Wie erleichtert MCT-Öl aus Kokosnuss das Abnehmen?
MCT-Öl ist eine hochwertige Fettquelle, die gezielt im Slim Shake eingesetzt wird, um den Körper optimal beim Abnehmen zu unterstützen. Unser MCT-Öl enthält 70 % Kokosnuss und 30 % Akazienfaser, eine Kombination, die sowohl die Vorteile von mittelkettigen Triglyceriden (MCTs) als auch die positiven Eigenschaften von Ballaststoffen vereint.
Gesundheitliche Vorteile dieser Kombination
1. Schnelle Energie & Stoffwechselunterstützung (70 % MCT-Öl aus Kokosnuss)
Enthält Caprylsäure (C8) & Caprinsäure (C10), die schnell verstoffwechselt werden und direkt als Energiequelle dienen.1
Fördert die Ketonkörperproduktion.1
Kann den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung unterstützen.2
2. Darmgesundheit & Sättigung (30 % Akazienfaser)
Präbiotische Ballaststoffe fördern das Wachstum gesunder Darmbakterien.2
Unterstützt eine gesunde Verdauung und kann Blutzuckerschwankungen senken.3
Trägt zu einem langanhaltenden Sättigungsgefühl bei und kann Heisshunger reduzieren.3
Quellen:
1 St-Onge MP, Bosarge A (2008). Weight-loss diet that includes consumption of medium-chain triacylglycerol oil leads to a greater rate of weight and fat mass loss than does olive oil. American Journal of Clinical Nutrition, 87(3), 621-626.
2 Clegg ME (2010). Medium-chain triglycerides are advantageous in promoting weight loss compared with long-chain triglycerides: a systematic review of human studies. Journal of Nutrition, 140(4), 799-804.
3 Van Wymelbeke V, Himaya A, Louis-Sylvestre J, Fantino M (1998). Influence of medium-chain and long-chain triacylglycerols on the control of food intake in men. American Journal of Clinical Nutrition, 68(2), 226-234.
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